Hướng dẫn bổ sung kẽm cho trẻ tiêu chảy

Tiêu chảy cũng là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu cho trẻ nhỏ, cướp đi sinh mạng của khoảng 443.832 trẻ em dưới 5 tuổi và 50.851 trẻ em từ 5 đến 9 tuổi mỗi năm.

Bổ sung kẽm là một phần quan trọng trong phác đồ điều trị tiêu chảy cho trẻ nhỏ được WHO và UNICEF khuyến nghị trên toàn cầu. Tìm hiểu ngay!

Tại sao kẽm lại quan trọng đối với trẻ tiêu chảy

Kẽm là vi chất thiết yếu của cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch, nhất là hệ miễn dịch đường ruột.

Theo tổ chức y tế thế giới WHO và UNICEF, việc bổ sung kẽm giúp:

• Rút ngắn tới 25% thời gian bị tiêu chảy cấp tính 
• Giảm 30% thể tích phân.
• Giảm 40% tỷ lệ điều trị thất bại hoặc tử vong.
• Giảm nguy cơ tiêu chảy tái phát trong 2 - 3 tháng tiếp theo.

Bổ sung kẽm là một phần quan trọng trong phác đồ điều trị tiêu chảy

Một nghiên cứu tổng hợp trên Pubmed năm 2024 chỉ ra:

• Ở trẻ em bị tiêu chảy cấp: bổ sung kẽm tỷ lệ khỏi bệnh của trẻ em cao hơn, giảm thời gian tiêu chảy trung bình 13,27 giờ.
• Còn đối với trẻ em bị tiêu chảy kéo dài: bổ sung kẽm dẫn đến tỷ lệ trẻ khỏi bệnh tiêu chảy cao hơn

Nghiên cứu khuyến cáo tiếp tục bổ sung kẽm cho trẻ dưới 10 tuổi bị tiêu chảy cấp hoặc kéo dài nhưng nên giảm liều kẽm để tránh nôn.

Hướng dẫn bổ sung kẽm cho bé tiêu chảy

Liều kẽm cho trẻ tiêu chảy

Khi bổ sung kẽm cho trẻ tiêu chảy, ba mẹ cần tuân thủ đúng liều lượng thích hợp theo từng độ tuổi của trẻ theo hướng dẫn của WHO:

• Trẻ dưới 6 tháng tuổi: 10mg kẽm nguyên tố /ngày, dùng liên tục trong 10 - 14 ngày.
• Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên: 20mg kẽm nguyên tố/ngày, dùng liên tục trong 10 - 14 ngày.

Lưu ý quan trọng: Ngay cả khi trẻ đã hết tiêu chảy sau vài ngày, cha mẹ vẫn cần duy trì đủ liệu trình 10 - 14 ngày để phục hồi hoàn toàn hệ miễn dịch đường ruột và giúp bảo vệ trẻ trước nguy cơ tái phát tiêu chảy đến 2-3 tháng.

Tuyệt đối tuần thủ liều khuyến cáo, không tự ý tăng hay giảm liều trừ khi có chỉ định từ bác sĩ.

Mẹ cần bổ sung kẽm cho trẻ ngay khi bắt đầu tiêu chảy và liên tục trong 10 - 14 ngày

Thời điểm uống

Theo hướng dẫn từ Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ (NIH), kẽm nên được sử dụng đúng cách để tránh kích ứng dạ dày:

• Thời điểm: Nên uống kẽm trước khi ăn 1 giờ hoặc sau khi ăn 2 giờ. Nếu trẻ có dạ dày nhạy cảm, dễ nôn trớ, có thể uống ngay trong bữa ăn hoặc sau ăn.
• Tránh tương tác thuốc: Không uống kẽm cùng lúc với Sắt hoặc Canxi vì chúng cạnh tranh hấp thu. Nên uống cách nhau ít nhất 2 giờ. Đối với kháng sinh, nên uống kẽm trước 2 giờ hoặc sau 4-6 giờ so với kháng sinh.

Kẽm nên được uống kèm với thực phẩm giàu Vitamin C (cam, quýt, bưởi) để tăng hiệu quả hấp thụ.

Lưu ý khi chăm sóc trẻ bị tiêu chảy

Bên cạnh việc bổ sung kẽm, ba mẹ cũng cần lưu ý đến chế độ chăm sóc toàn diện để hỗ trợ bé phục hồi nhanh hơn:

• Bù nước và điện giải: Trẻ tiêu chảy mất nước nhanh, vì vậy cần cho bé uống Oresol theo đúng hướng dẫn để bù nước và điện giải kịp thời, tránh nguy cơ mất nước nghiêm trọng. Đây là nguyên tắc hàng đầu khi điều trị tiêu chảy cho trẻ.
• Chế độ ăn dễ tiêu hóa: Ưu tiên các món mềm, lỏng, dễ tiêu hóa như cháo, súp, hoa quả mềm,… tránh thức ăn cứng, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt,...
• Bổ sung men vi sinh: Men vi sinh cung cấp lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và rút ngắn thời gian tiêu chảy. Ba mẹ có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn sản phẩm phù hợp cho bé.

Khi bổ sung kẽm cùng men vi sinh cho trẻ, mẹ xem thêm tại bài viết sau: Uống kẽm và men vin sinh cùng lúc được không?

Trẻ tiêu chảy cần chế độ chăm sóc toàn diện để nhanh chóng phục hồi

Hy vọng rằng bài viết trên đã giúp ba mẹ hiểu thêm về tác dụng của kẽm trong tiêu chảy và cách bổ sung kẽm giúp cải thiện tình trạng tiêu chảy của trẻ. Nếu cần tư vấn thêm, ba mẹ có thể gọi hotline 1900 636 985 hoặc truy cập website BioAmicus để nhận sự hỗ trợ bất cứ lúc nào.