Giỏ hàng
Trẻ ăn dặm bị tiêu chảy là tình trạng phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt rất hay gặp ở trẻ mới bắt đầu ăn dặm. Tình trạng này khiến nhiều ba mẹ hoang mang, lo lắng không biết có ảnh hưởng tới sức khỏe của bé hay không? Bài viết dưới đây sẽ giải thích chi tiết các nguyên nhân khiến bé ăn dặm bị tiêu chảy, đồng thời đưa ra các cách khắc phục phù hợp và hiệu quả.
Không ít ba mẹ khá băn khoăn trước vấn đề trẻ ăn dặm đi ngoài mấy lần một ngày, phân của trẻ ăn dặm có thay đổi gì so với giai đoạn trước không? Thực tế, do trẻ ăn dặm bắt đầu ăn nhưng thức ăn đặc khác ngoài sữa mẹ hay sữa công thức thì việc đi ngoài của trẻ sẽ có sự thay đổi rõ rệt.
Khi trẻ bước vào giai đoạn ăn dặm, thay vì đi ngoài 3 - 4 lần/ngày như trước, trẻ có thể chỉ đi đại tiện 1 - 2 lần/ngày, thậm chí có những ngày không đi lần nào. Điều này là do thay đổi tính chất thức ăn từ lỏng sang đặc.
Tính chất phân của trẻ cũng phụ thuộc vào những thực phẩm mà mẹ cho bé ăn, tức là ăn gì thì ra ngoài thứ đó. Ví dụ như ăn cháo có rau xanh thì phân của trẻ sẽ có lợn cợn rau, có màu xanh.
Ngoài ra, phân của trẻ ăn dặm sẽ đặc sệt hơn, không mịn như khi bé bú sữa mẹ hoàn toàn. Đặc biệt, khi trẻ ăn dặm nhiều thịt, chất đạm thì phân của bé sẽ khá nặng mùi hơn so với giai đoạn chỉ bú mẹ.
Trẻ sơ sinh có thể chỉ đi tiêu 1-2 lần/ngày
Giai đoạn ăn dặm là bước chuyển quan trọng trong chế độ dinh dưỡng của trẻ. Tuy nhiên, nhiều bé gặp tình trạng tiêu chảy do hệ tiêu hóa chưa thích nghi kịp với thực phẩm mới. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến:
Hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ còn non nớt, chưa có đủ enzym để phân giải thức ăn ngoài sữa. Việc tiếp xúc với thực phẩm mới có thể khiến đường ruột phản ứng bằng cách tăng nhu động ruột, dẫn đến tiêu chảy.
Do đó, các chuyên gia khuyến cáo không nên cho trẻ ăn dặm quá sớm. Nếu con có cân nặng đạt chuẩn, mẹ có thể bắt đầu cho bé học ăn dặm từ 6 tháng tuổi.
Cũng do hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện, việc mẹ cố gắng thêm vào thực đơn những thực phẩm nhiều đạm (tôm, cua, thịt) hoặc quá nhiều chất xơ vô tình có thể gây ra gánh nặng cho đường ruột, dẫn đến tiêu chảy.
Thực phẩm không phù hợp hoặc khó tiêu có thể là nguyên nhân gây tiêu chảy
Thực tế, ăn dặm chỉ là quá trình để bé học nhai, nuốt, cầm, nắm. Do đó, không nên quá đặt nặng vào việc bổ sung dinh dưỡng qua bữa ăn dặm.
Một số bé có thể bị dị ứng đạm sữa bò, trứng, hải sản hoặc không dung nạp lactose, gây rối loạn tiêu hóa và tiêu chảy. Các thực phẩm dễ gây dị ứng như đậu phộng, lúa mì cũng có thể là nguyên nhân.
Do đó, mẹ cần nắm được tiền sử dị ứng, hoặc những dấu hiệu dị ứng thực phẩm khác để biết cách phòng tránh cho trẻ.
Trẻ ăn dặm đã bắt đầu học cách sử dụng muỗng, đũa, thìa. Những dụng cụ ăn uống này nếu không được vệ sinh kỹ lưỡng sẽ dễ nhiễm khuẩn, gây tiêu chảy.
Ngoài ra, thức ăn để lâu, không bảo quản đúng cách hoặc dùng nước chưa đun sôi để pha chế thức ăn cũng có thể khiến bé đi tướt khi học ăn dặm.
Trẻ ăn dặm bị tiêu chảy có thể do thực phẩm nhiễm khuẩn hoặc chế biến không đúng cách
Một số mẹ ưa thích cho bé uống nước trái cây vì giàu vitamin, khoáng chất và dễ dàng bổ sung. Tuy nhiên, chúng có chứa nhiều fructose và sorbitol, có thể gây tiêu chảy do khó hấp thu.
Quá trình ăn dặm làm thay đổi hệ vi sinh đường ruột của trẻ, tạo điều kiện cho hại khuẩn phát triển. Đây cũng là cơ hội để các vi khuẩn gây tiêu chảy như Salmonella, E. coli, Campylobacter xâm nhập vào đường tiêu hóa.
Trong khi đó, hệ lợi khuẩn đường ruột của trẻ dưới 2 tuổi chưa ổn định, số lượng ít, dễ bị tổn thương. Đây là lý do men vi sinh được khuyên dùng cho trẻ dưới 2 tuổi, trước và trong suốt quá trình ăn dặm của trẻ.
Khi trẻ ăn dặm bị tiêu chảy, mẹ có thể xử trí theo các bước sau:
Tiêu chảy khiến bé mất đi một lượng lớn nước trong cơ thể, vì vậy mẹ cần chủ động bù nước cho bé bằng cách:
Trẻ bị tiêu chảy, mẹ nên cho bé ăn các món bột, cháo nấu từ nguyên liệu quen thuộc, dễ tiêu như: gạo tẻ, cà rốt, bí đỏ, khoai tây, thịt gà, thịt lợn nạc xay nhuyễn,... Mẹ lưu ý không nên giới thiệu thực phẩm mới vào lúc này vì hệ tiêu hóa của trẻ đang bị tổn thương, không thể xử lí được nguồn dinh dưỡng lạ.
Nếu bé chỉ mới bắt đầu tập ăn dặm được vài ngày , mẹ có thể tạm thời ngưng lại và bổ sung dinh dưỡng từ sữa mẹ, sữa công thức để đường ruột bé có thời gian phục hồi.
Nghiên cứu cho thấy bổ sung men vi sinh có thể giúp khôi phục cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường khả năng tiêu hóa và hấp thu và hỗ trợ cải thiện hiệu quả tình trạng tiêu chảy ở trẻ.
Ba mẹ cần đưa bé đến khám tại các cơ sở y tế nếu trẻ có một trong các dấu hiệu sau:
Bổ sung nước, điện giải cho trẻ bị tiêu chảy
Mẹ có thể tạm ngưng cho bé ăn dặm trong vài ngày cho đến khi trẻ đi ngoài bình thường. Việc tạm ngưng ăn dặm và quay trở lại bú mẹ hoặc sử dụng sữa công thức giúp hệ tiêu hóa của trẻ được nghỉ ngơi và đảm bảo bé được nhận đủ dinh dưỡng.
Nếu vẫn muốn duy trì chế độ ăn dặm, mẹ cần cân nhắc chia nhỏ số lượng thức ăn của mỗi bữa và điều chỉnh các loại thực phẩm sao cho phù hợp với tình trạng của trẻ.
Lưu ý: Sữa vẫn là nguồn dinh dinh dưỡng chính trong giai đoạn này. Ăn dặm chỉ là bổ sung thêm vào khẩu phần ăn của trẻ, không thay thế hoàn toàn sữa.
Hy vọng rằng bài viết “Trẻ ăn dặm bị tiêu chảy - Mẹ nên làm gì?” sẽ cung cấp cho mẹ những thông tin chi tiết và hữu ích. Nếu mẹ cần thêm sự hỗ trợ hoặc có bất kỳ câu hỏi nào hãy liên hệ với hotline 1900 636 985 hoặc truy cập website BioAmicus để nhận sự tư vấn 24/7.
Các bài viết của BioAmicus Việt Nam chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Các sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Trang chủ
Messenger
Hỗ trợ